Những bài thuốc đơn giản nhờ những đồ ăn quen thuộc sẽ giúp bạn đẩy lùi những cơn ho dằng dai kéo dài.

Quả cam: Sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ đến đó chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam kịp thời khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò. Ngoài ra Nhìn thấy thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ lên ấm trà dùng hãm nhằm mục đích là uống.
Mật ong: Mật ong là dưỡng chất đưa ra cách chữa ho nổi tiếng trong dân gian. Xuất hiện nhiều cách trị ho từ mật ong nhưng hiệu quả nhất là ướp mật ong với hẹ. Bạn trộn 2 muỗng mật ong với hành đã thái lát, đậy kín trong 5 tiếng. Sau đó cứ khoảng 3 giờ bạn ăn một muỗng, sẽ thấy đỡ ho dần.
Gừng: Gừng chữa trị ho là điều ai cũng biết. Nhìn thấy thể phối hợp với mật ong bằng cách trộn hai thứ này lại nhấm nháp từ từ sẽ đẩy lùi nhanh chứng ho.



Bài đọc hữu ích:
>>>> Kinh nguyệt không đều nên đi khám ở đâu


Tỏi: Mật ong khi hấp cùng với tỏi thực hiện tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.
Củ cải trắng: Cắt củ cải trắng thành miếng nhỏ vừa ăn, bỏ lên một chiếc bình sạch, khô, đổ chút mật ong, đậy kín khoảng 3 ngày sau đó thêm chút đường phèn.
Mỗi lần ăn, chỉ cần lấy một ít pha cùng với nước ấm để có thể uống Có tác dụng trị ho khá công hiệu .

bắp cải : Theo Đông y, bắp cải vị ngọt tính hàn, tiến hành mát phổi, thanh nhiệt, trừ đàm thấp, giải độc Do đó Nhìn thấy thể trị ho, nhất là ho do viêm họng, và tiêu đờm. Dùng 80-100g cải bắp , nửa lít nước, sắc còn 1/3, cho thêm mật ong uống trong ngày, kết hợp ăn bắp cải sống.

Quất: Trong quả quất Xuất hiện một vài tinh dầu, pectin, đường và một vài vitamin giúp chống viêm, long đàm, tăng sức đề kháng và giảm ho hiệu quả . Nhìn thấy thể ngâm quất với muối nhằm mục đích là nhấm nháp hoặc pha nước uống. Quất chưng cách thủy với đường phèn cũng là bài thuốc chữa trị ho hiệu quả trong dân gian.
Chanh: Cũng như quất, chanh Xuất hiện tác dụng tiến hành giảm ho. Cách dùng phổ biến là bác cách thủy với đường phèn mật ong, pha với nước ấm và đường, hoặc xắt miếng mỏng ngâm muối nhằm ngậm. Hạt chanh và quất (tắc) cũng Xuất hiện thể điều trị ho.
Dâu tây: Dâu tây rất tốt cho sức khỏe, nó còn là thuốc trị khô ngứa họng công hiệu . Xuất hiện thể ăn dâu, ép lấy nước hoặc xay sinh tố.
Ổi: Nếu ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng đến . Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy khác ngay lập tức . Rất đơn giản và sử dụng lâu dài cho người hay mắc viêm họng dị ứng.
Lê: Quả lê khoét lỗ, nhét cục đường phèn lên trong rồi cho vào bát đem hấp cách thủy cho đến khi lê chín mềm…. Sau đó bạn chỉ việc xắn ra ăn và chờ kết quả tốt.
Nghệ: Uống nước ấm, pha với bột nghệ và một ít muối là phương pháp dân gian công hiệu để có thể trị viêm họng. Bạn cũng Xuất hiện thể bác bỏ cách thủy nghệ, gừng, chanh với đường phèn (hoặc mật ong) nhằm mục đích là tăng thêm công hiệu .
Khế: Những quả chua như khế, tắc Có tác dụng trị ho tốt. Với khế, bạn chỉ cần chấm với muối rồi ngậm trong miệng lấy tinh thần, sau đó ăn như thông thường . Nếu sợ chua thì ngâm mật ong hoặc bác đường phèn.
Quả mâm xôi: Pha trà kết hợp với quả mâm xôi hoặc mứt từ quả mâm xôi là loại thức uống hoàn hảo cho mẹ bầu chống viêm họng gây ho và giúp toát mồ hôi, từ đó mau hết cảm khi bầu bí.
Nho khô: Nếu trong nhà Nhìn thấy nho khô và người bị ho cùng lúc. Bạn đem nho khô nghiền nhỏ rồi trộn với nước, đường, bác cách thủy rồi nhằm nguội và cho người nhiễm ho ăn.