Ngực đẹp tự nhiên luôn là điều khiến chị em phụ nữ ao ước và mong muốn có được. Nhiều chị em đã sử dụng công nghệ bơm ngực, nâng ngực nội soi để có khuôn ngực đầy đặn, tuy nhiên nhiều chị em không có điều kiện tài chính thì liệu có thể giúp ngực lớn hơn không? Tất nhiên là có, tuy nhiên chị em phải thực sự kiên trì. Dưới đây là 1 số loại thực phẩm bổ dưỡng và giúp ngực phát triển tự nhiên nhất nhé.

>>Kem nở ngực, lợi bất cập hại

>>Cách cải thiện vòng 1 với mặt nạ táo

Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để có ngực đẹp đầy đặn, ăn gì để ngực phát triển ngực tự nhiên nhất thì câu trả lời chính là những loại thực phẩm được liệt kê dưới đây nhé. Đây là bí quyết làm ngực to cực hữu hiệu mà lại an toàn

1. Lạc, vừng đen



Lạc và vừng đen

Loại thực phẩm này giàu protein, vitamin E và B có tác dụng làm tăng kích thước vòng ngự. Ngoài ra, các hoạt chất trong lạc và vừng đen còn giúp ngăn ngừa lão hóa ở phụ nữ tuổi trung niên, giúp ngăn ngừa tình trạng ngực chảy xệ.

Lạc và vừng đen sẽ giúp ngực phát triển tự nhiên đồng thời cho bạn vòng 1 tươi trẻ, đẹp rạng ngời.

2. Chân gà, chân giò móng lợn



Giò heo

Loại thực phẩm này giúp lợi sữa ở phụ nữ sau sinh và cũng là nhóm thực phẩm giúp ngực phát triển tự nhiên nhờ tác động vào các mô, kích thích estrogen làm đầy ngực tự nhiên

3. Thực phẩm giàu protein như sữa bò, đu đủ, trứng gà



Trứng, sữa, đu đủ giúp ngực phát triển tự nhiên

Hàm lượng vitamin A và proteing có trong những loại thực phẩm này có công dụng kích thích ngực phát triển tự nhiên cực tốt. Ngoài ra còn giúp ngực đầy đặn, chống chảy xệ

4. Họ nhà đậu


Các loại đậu kích thích ngực phát triển

Các loại đậu đỗ như đậu xanh, đậu tương, đậu đen chứa hàm lượng protein và lexithin rất cao giúp thúc đẩy sự phát triển tự nhiên của vòng 1, bạn có thể xay các loại bột này để uống hoặc nấu chè tùy thích. Đặc biệt uống sữa đậu nành mỗi ngày để có ngực đẹp tự nhiên nhất.

Bên cạnh bổ sung những loại thực phẩm này, bạn cũng nên có chế độ tập luyện thể dục hợp lý để có ngực đẹp và thân hình cân đối. Tuy nhiên, để ngực phát triển tự nhiên và đầy đặn nhất, hiện nay bạn có thể nhờ cậy phẫu thuật bơm ngực, nâng ngực an toàn bằng mỡ tự thân tại Thẩm mỹ viện Kangnam vừa đảm bảo độ an toàn tuyệt đối, vừa nhanh chóng và có tính thẩm mỹ cao, hiệu quả vĩnh viễn.

Thẩm Mỹ Viện Kangnam

Cơ sở 1: Số 39 Quang Trung – Quận Hoàn Kiếm – Hà Nội

Cơ sở 2: Số 79C – Đường 3/2 – Phường 11 – Quận 10 – Tp. Hồ Chí Minh

Tel: 04.62.55.99.77 – Mobile: 0968.999.777

Nguồn: http://phauthuatnangnguc.wordpress.com