Liên Hệ Quảng Cáo
Kết quả 1 đến 1 của 1
  1. #1

    Title
    Thành Viên Cấp 1
    Ngày tham gia
    Jul 2012
    Đang ở
    23 nguyen du, q1
    Bài viết
    68

    Mặc định Gừng - gia vị lợi cho sức khỏe

    Tên gọi chính thức của gừng trong khoa học là Zingiber officinale, được người dân ở khu vực Châu Á như Ấn Độ, Trung Quốc, Thái Lan và Nhật Bản… rất yêu thích.

    Công dụng chữa bệnh của gừng thể hiện ở một số diểm đặc trưng như giúp phòng ngừa và làm giảm những triệu chứng của các bệnh như hen suyễn, các cơn đau bụng kinh, chứng đau nửa đầu, khó tiêu và tình trạng viêm nhiễm. Chúng còn mang lại sức sống cho cơ thể, giúp con người sống thọ hơn. Những lợi ích cho sức khỏe từ gừng bao gồm:

    Trị đau bao tử

    Củ gừng và tinh dầu của loại gia vị này vẫn được dùng để những rối loạn về tiêu hóa trong bao tử. Chúng là một trong những phương thuốc tốt nhất cho các chứng khó tiêu, đau bao tử, đau bụng, co thắt, tiêu chảy, đầy hơi và những rắc rối khác có liên quan đến bao tử và ruột.

    Gừng hoặc tinh dầu gừng được sử dụng trong rất nhiều món ăn, đặc biệt là các món của người Ấn Độ, nhằm hỗ trợ cho việc tiêu hóa.

    Trà gừng cũng là một loại đồ uống có công dụng giải quyết những rắc rối ở bao tử. Ngoài ra, gia vị này còn giúp mang lại cảm giác thèm ăn.

    Hạn chế nguy cơ tim mạch

    Trong y học cổ truyền của Trung Quốc, gừng được thừa nhận là loại thuốc giúp tăng cường sức mạnh cho tim. Nhiều người đã sử dụng tinh dầu gừng như một biện pháp để ngăn ngừa cũng như chữa trị những căn bệnh về tim.

    Kết quả nghiên cứu ban đầu đã chỉ ra rằng, gừng có ích trong việc làm giảm mức cholesterol và ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối máu đông. Lợi ích này đã mang lại những cơ hội hạn chế tình trạng tắt nghẽn của các mạch máu. Nhờ đó, giảm bớt tỷ lệ mắc các cơn đau tim.

    Hạn chế bệnh đường hô hấp

    Vì củ gừng và tinh dầu gừng là một loại thuốc long đờm rất tốt nên chúng giúp điều trị hiệu quả nhiều vấn đề khác nhau có liên quan đến hệ hô hấp như ho, cảm lạnh, cúm, hen suyễn, viêm phế quản, khó thở. Gừng còn có khả năng loại thải các chất nhầy trong cổ họng và phổi. Do đó, chúng thường được cho thêm vào các loại trà để uống. Sự kết hợp giữa mật ong và gừng giúp cũng giúp chữa trị một số bệnh về đường hô hấp.

    Giảm viêm và đau nhức

    Chiết xuất từ gừng thường được dùng trong những phương thuốc truyền thống để hạn chế tình trạng viêm. Các kết quả nghiên cứu khoa học ngày nay đã chứng minh rằng khả năng kháng viêm của gừng bắt nguồn từ sự hiện diện của một chất có tên là Zingibain có trong loại gia vị này. Đây là chất giảm đau tự nhiên, có thể làm giảm tình trạng đau nhức do các căn bệnh đau cơ, viêm khớp, thấp khớp, đau đầu, chứng đau nửa đầu… gây ra.

    Dùng tinh dầu gừng hay loại bột nhão làm từ gừng để xoa bóp lên những vùng cơ đang đau nhức sẽ làm giảm bớt tình trạng căng thẳng cho các cơ. Việc sử dụng gừng thường xuyên còn được cho là sẽ làm giảm bớt lượng prostaglandin, vốn là những hợp chất axit béo không bão hòa ở các mô, có liên quan đến các cơn đau. Nhờ đó mà gừng có khả năng làm giảm các cơn đau.

    Trị ngộ độc thực phẩm

    Gừng có công dụng khử trùng và là một loại thuốc tống hơi, hỗ trợ cho việc trục xuất thán khí trong đường ruột ra bên ngoài. Chính vì vậy, chúng có thể được dùng để điều trị các trường hợp ngộ độc thực phẩm đồng thời còn giải quyết những tình trạng viêm ở ruột và bệnh lỵ do vi khuẩn gây ra.

    Chống buồn nôn
    Nhiều kết quả nghiên cứu đã khẳng định củ gừng và tinh dầu gừng chữa trị chứng buồn nôn, ói mửa và chứng say tàu xe rất hiệu quả. Điểm đặc biệt là có thể dùng gừng để chữa chứng buồn nôn cho những phụ nữ bị ốm nghén do mang thai.

    Giảm huyết áp

    Khả năng cải thiện và kích thích hoạt động của hệ tuần hoàn của gừng giúp cho các cơ xung quanh mạch máu được thư giãn, giảm nhẹ bớt sự lưu thông máu trong toàn bộ cơ thể. Nhờ đó, làm giảm tình trạng tăng huyết áp.

    Hạ cholesterol

    Chiết xuất từ củ gừng có thể giúp hạ thấp mức choesterol có hại LDL trong cơ thể, hạn chế nguy cơ phát triển của bệnh tim.

    Giảm đau đầu

    Công dụng làm nhẹ chứng đau nửa đầu của gừng bắt nguồn từ khả năng làm ngừng sự hoạt động của các hợp chất axit béo prostaglandin, là nguyên nhân gây ra các cơn đau và sự viêm nhiễm trong các mạch máu.

    Trị ung thư buồng trứng

    Gừng là “vũ khí” có thể sử dụng trong việc điều trị bệnh ung thư buồng trứng. Một kết quả nghiên cứu do Trung tâm ung thư thuộc trường ĐH tổng hợp Michigan (Mỹ) đã phát hiện ra rằng, bột gừng xâm nhập vào các tế bào chết bên trong cơ thể người bệnh ung thư buồng trứng.

    Giải stress

    Tinh dầu gừng là một loại tinh dầu có tính chất kích thích nên sẽ làm giảm bớt tình trạng chán nản, những căng thẳng về tinh thần, tình trạng kiệt sức, chóng mặt, thao thức và lo lắng.

    Tốt cho tóc

    Gừng cũng là một gia vị tốt cho tóc. Nước ép từ củ gừng được sử dụng để đánh bại những mảng gàu đang bám trên da đầu.

    Lưu ý: Mặc dù mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người mắc bệnh sỏi mật cũng không nên dùng gừng với số lượng lớn. Đối với những bệnh nhân đang chuẩn bị phẫu thuật hoặc người dễ bị chảy máu cũng cần tránh dùng gừng vì chúng có thể khiến máu chảy nhiều hơn.

    anantara, khu nghĩ dưỡng mgm hồ tràm vũng tàu, mgm ho tram viet nam, novela mui ne, green plaza hotel danang, da nang hotel, teracota, bien hoa hotels, lotus hotel hoi an, huong sen hotel, royal gate hotel, green hotel hue, norfolk, ho chi minh city hotels, ha long hotel, ho chi minh city hotel, vissai ninh binh, saigonquynhon hotel, p&t hotel vung tau, norfolk mansion hotel, khách sạn eden sapa, phú quốc charm resort, hong ngoc hotel, anantara resort, new world, mercure sơn trà resort, sunshine resort, tour gia re, khách sạn giá rẻ nha trang, blue ocean hotel danang, saigon hotel, intercontinental hotels, mgm ho tram vietnam, asian khach san, resort vinpearl hội an, hungthinhhotel, norfolk saigon, hyatt regency danang resort, hyatt regency danang resort & spa, hội chùa hương, mgm vietnam, khách sạn alex hạ long, khách sạn v & m, the summer hotel, khách sạn 3 sao tuy hòa, park diamond hotel, son tay hotels, ibis hotel, danang sun peninsula resort intercontinental hotels, mgm việt nam, giáng sinh, west lake hotels, golden lake hotel, crowne plaza danang, anantara phan thiết resort, khách sạn hồng thăng, phu yen hotels, eden saigon hotel, khách sạn sunshine hoi an, intourco vung tau, khách sạn nikko saigon, amarylis, wild beach resort, top rated hotels in vietnam, đặt khách sạn giá rẻ, tour thailand, sunshine beach, khu nghi duong mgm ho tram, khách sạn victoria cần thơ, victoria sapa resort & spa sapa, grand view sapa, khách sạn hà nội quảng bình 2 sao, muinedecentury, sheraton nha trang, khách sạn lăng cô beach, khách sạn gần nhà hát lớn, khach san norfolk, hotel park diamond, the kingston hotel, khách sạn khang khang 2, hà nội giang sơn, khách sạn phố tây, hue hotel, sms valentine, caravelle hotel hcm, eden, royal lotus hạ long, khách sạn sapphire nha trang, hoi an hotlel, intourco resort vung tau, nhan hoa nathalie's, metropole saigon, grand ho tram, park hyatt ho chi minh, eco spa, le domaine de tam hai, hilton hanoi opera hotel, monkey resort, khách sạn tân hải long, vé máy bay đà nẵng đến đà lạt, khach san park hyatt hcmc, sunshine mui ne, white sand doclet resort, dalat edensee lake resort & spa, an lâm ninh vân bay resort, rach gia hotels, tour phuket, oscar hotel hcm, khách sạn authentic hà nội, khách sạn thái sơn grand, hotels in vietnam tripadvisor, khách sạn hanoi old centre, an lam villas nha trang, khách sạn eden hà nội, vinpearl luxury, novotel mui ne, khách sạn park hyatt sàigòn, sunshine phan thiet, hyatt đà nẵng resort, thanh thủy hotel vũng tàu, khach san eden hanoi, biệt thự bảo đại, cay thong hotel, hotel vung tau, khach sạn petro song tra, vinpearl danang villas, khu nghỉ mát 3 sao ninh thuận, khách sạn a&em 7, sand hills, khách sạn hong kong, vietnam trade union hotel, resort vinpearl hoi an, banyan tree resort, quà ngày phụ nữ việt nam, khách sạn vân anh, romantic vietnam hotels, khách sạn đài loan, villa viva, hòn tằm, grand, lelehotel sai gon, khách sạn 3 sao cửa lò, grace bountique resort, chalcedony ha noi, ho chi minh hotels, asia palace i hotel, mgm ho tram, starcity hotel, khách sạn sea view, khách sạn moon light quảng bình, golden sand resort, hyatt regency da nang, du lịch sinh thái khoang xanh suối tiên, furama resort danang, palms phan thiet, park hyatt saigon, lễ phật đản, hai phong hotels, khách sạn gần trung tâm hội an, grand hà nội hotel, river side sapa, the long hotel, nghỉ lễ 1 tháng 5, khinh khí cầu bình thuận, khach san de tham, binh phuong hotel, grand hà nội, mũi né bay resort, torino hotel, resort can gio, ancient house, khách sạn michelia, monaco hotel danang, vinpearl đà nẵng, khách sạn hùng long, cong doan hotel, sunny saigon hotel, ben thanh market hotel, khách sạn gia bảo grand, michelia hotel, de tham hotels, can tho hotels, nam hai hotel, khach san pullman hotel, victoria hoi an, dong hoi hotels, grand hotel vung tau, riverside resort, nathalie nhan hoa resort, khách sạn thúy trân, hanoi hilton, grand plaza hà nội, long beach hotel, khách sạn sea links beach, tết âm lịch, khách sạn 2 sao rạch giá, khách sạn đường trần hưng đạo vũng tàu, banyan tree lang co hue vietnam, banyan tree residences, khách sạn bắc kinh
    Lần sửa cuối bởi macchiato, ngày 02-21-2013 lúc 08:34 AM.

Các Chủ đề tương tự

  1. Morinda Bioactives đang thay đổi cách chăm sóc sức khỏe
    Bởi bichqc87 trong diễn đàn 3. Khu Ăn Uống - Ẩm Thực
    Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 12-12-2012, 11:53 AM
  2. Trả lời: 0
    Bài viết cuối: 08-16-2012, 12:45 PM
  3. Trả lời: 43
    Bài viết cuối: 03-26-2012, 09:07 AM

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •