Liên Hệ Quảng Cáo
Kết quả 1 đến 2 của 2
  1. #1

    Title
    Thành Viên Cấp 1
    Ngày tham gia
    Nov 2011
    Đang ở
    ha noi
    Bài viết
    71

    Mặc định Nâng ngực không cần dao kéo

    Thực phẩm cũng có thể giúp bạn có vòng 1 căng tròn như ý.
    Sở hữu vòng một khiêm tốn sẽ làm giảm nét gợi cảm cũng như sự tự tin của phái đẹp. Tuy nhiên, việc phẫu thuật nâng ngực không phải là phương pháp làm đẹp mà ai cũng có thể làm. Vì thế một vài bí quyết nhỏ sẽ giúp cải thiện vòng một mà không cần dao kéo.
    Kích cỡ vòng một của phụ nữ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gien di truyền, trọng lượng cơ thể... Chế độ ăn uống với dưỡng chất dưới đây cũng có thể giúp vòng một của bạn trông đầy đặn hơn
    .
    Nhiều chị em ao ước có được vòng 1 đầy đặn như Ngọc Trinh.
    Đậu nành
    Từ xa xưa, đậu nành đã được sử dụng để cải thiện kích cỡ của vòng một vì chứa lượng lớn isoflavone, tương tự như hoóc môn oestrogen. Bạn có thể sử dụng nhiều món ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như đậu hũ, sữa đậu nành...để tránh cảm giác nhàm chán khi dùng nhiều. hoc cach trang diem mat



    Thực phẩm giàu protein

    Protein rất cần thiết, cung cấp collagen và giúp cơ săn chắc. Vì vậy, để 'núi đôi' đẹp hơn, thực phẩm giàu protein như cá, trứng, thịt, các loại hạt... nên thường xuyên có mặt trong thực đơn hàng ngày của bạn. phu nu dep




    Các loại rau củ

    Các loại rau củ giàu chất xơ và chất chống oxy hóa như bông cải, cà rốt, cà chua... không những giúp tăng kích cỡ vòng một của bạn mà còn có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư, trong đó có ung thư vúbao phu nu viet nam



    .
    Chế độ ăn uống và tập luyện cũng có thể giúp bạn cải thiện vòng 1.
    Massage ngực

    Để vòng một đẹp hơn, bạn đừng quên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý với những bài tập thể dục, massage cho ngực nữa nhé!

    Hướng dẫn cách massage ngực

    - Massage với dòng nước chảy

    Đầu tiên bạn cần lưu ý tới nhiệt độ của nước, không nóng quá và cũng không quá lạnh. Nếu bạn dùng vòi tắm không nên để vòi nước chảy quá mạnh và cũng không quá yếu sẽ không đem lại hiệu quả khi massagebi quyet lam dep





    Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng ở núm vú. Sau đó, xoa từ núm vú này sang núm vú kia. Dùng bàn tay ép phẳng các mạch bạch huyết. Làm như vậy trong một khoảng thời gian nhất định, làm từ từ, các thao tác vội vã sẽ không đem lại kết quảgiam can nhanh va hieu qua





    Massage toàn bộ xung quanh vú. Dùng tay kéo vú lên và ép xuống.

    Xoắn vú theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Nên nhớ không nên kéo vú quá căng.

    Dùng tay làm lại tất cả các động tác trên một cách chậm rãi và cẩn thận.

    Lưu ý: Trong quá trình massage, nếu thấy xuất hiện những cục cứng cần phải đi khám bác sĩ ngay, đó có thể là những khối u rất nguy hiểm. Không massage lại cho tới khi có kết luận chính xác từ phía bác sĩ. diem g cua phu nu o dau





    Tắm muối


    Tắm muối sẽ cực kỳ tốt cho bộ ngực của bạn. Hãy pha theo tỷ lệ 100g muối với 1 lít nước. nếu có thể bạn nên tắm muối mỗi tuần 1 lần và mỗi lần kéo dài 15 phút. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận được sự khác biệtan gi de sinh con trai



  2. #2

    Title
    Thành Viên Mới
    Ngày tham gia
    Aug 2011
    Đang ở
    Le Van Sy
    Bài viết
    13

    Mặc định

    massa kiểu này có mà nghiền chết thì có. giống như tự sướng ấy chứ ở đó mà đẹp. hay là 2 trong 1 nhỉ?????
    chỉ tại 12BET

Tag của Chủ đề này

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •